[圖圖] 可愛的小北極熊抱大腿~

上午8:03 張貼者: Amber Wei

可愛到炸開XD

Acting Like Animals Share/Bookmark

花吃兔

清晨6:03 張貼者: Amber Wei



好可愛呦 >"<
小兔兔吃花~~呆呆的~~~ Share/Bookmark

手繪古典紙娃娃專賣店

清晨6:50 張貼者: Amber Wei




Paper Goodies From Judy's Place這個網站裡,有許多非常美麗的手繪紙娃娃。有女明星、小娃娃、小動物還有紙玩具等等,都是由下面這位Judy M Johnson女士自己製作的哦。感覺好棒啊,可以將自己的興趣分享出去,並且每天都可以一直畫畫靠畫畫謀生。好幸福哦。
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[影片] 牛頭犬滑雪 XDD

晚上7:52 張貼者: Amber Wei


When Dogs Snowboard from Mountain High Resort on Vimeo.

超可愛的呀!!為什麼狗狗可以滑雪滑水呢?好妙... Share/Bookmark

DanseDance 生活之舞

上午11:41 張貼者: Amber Wei


DanseDance from Julien Vallée on Vimeo.

Each day, we are surrounded by seemingly insignificant objects, taking them from one place to the other, or leaving them on a table for weeks, without paying any attention to them. We ignore or forget them, using things only when we need to, making sure they don’t interfere or inhabit our space. But what if they were not so stable and subservient? What if they could swivel, bounce or even fly. And what if they did so all at the same time? 

很美麗的小短片

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童話時尚 伸展台上的魔幻時刻

上午11:15 張貼者: Amber Wei




上週在Eyebeam所展出一場主題為童話故事的fashion show,由Diana Eng所設計作品讓大家眼睛為之一亮。

資料來源:talk2myshirt Share/Bookmark

玫瑰環保袋 美麗意識提著走

上午10:59 張貼者: Amber Wei

鮮明的顏色、美麗的造型,更可貴的是環保的創意。

前陣子不是有一種環保袋是草莓型的嗎?那時看到就覺得驚豔,不但可愛,而且很有創意。而這只玫瑰的袋子更是高雅,可惜只能在國外買到囉,希望台灣的設計師也能推出更多美麗的產品~

產品網站: Perpetual Kid Share/Bookmark

超燃燒系健身體操 曲線雕塑的強力挑戰!!

上午10:14 張貼者: Amber Wei

今天我發現了一個好站叫BODY ROCK.TV,是一個金髮美女分享她的健身秘訣,裡面有很多很棒的影片和TIPS,大家有空可以去看看哦!

先來分享一個超棒的體操影片,在家就可以天天做哦!不過看起來難度頗高啊,每個動作我只做了1組,是的1組,妳沒看錯,就已經覺得凍未條了啊~~~~(抱頭) 不過有開始就是好的開始!!


影片裡的美女身材太棒了,該細的細,又很有力量的感覺!! 我被激勵到了啊~~~我決定現在每天睡前來做一下,看看一週後能進步多少 XD



超燃燒系健身體操

1.Climber’s Lunges 50組
以下蹲動作起始,跳躍交換左右腳,回復下蹲姿勢。

前傾將雙手平放在地上,左右腳在空中跳躍交替(雙手保持貼地)。這些動作完成算是一組,重覆做50組。

2.Pike Jumps 100組

以圖中雙手雙腳著地姿勢起始,雙腳打開比肩寬。

跳躍將雙腳向前提同時併攏,此時身體側看屁股應高起,再回覆成上面的姿勢,這樣算做一組。重覆100組。

3.腹部鍛鍊 50組

躺在地上將雙腿直立朝天起始,緩緩將雙腿伸展,向地面放下(維持雙腿並攏姿勢),碰到地面後再抬舉回原樣。注意過程中背部要緊貼地面,腹部肌肉要堅實用力。略略彎曲膝蓋後將下半身往右轉(上半身維持不動),伸直膝蓋,再換邊做。做完之後回到起始姿勢,算做一組。重覆50組。

4.Leg Switch 100組
曲膝坐在地上以雙手支撐身體的重量,你的手掌位置應該在肩膀下方,指尖朝向腳。把屁股抬起來,在整套體操中盡量保持不要坐下,將一隻腳踢向空中,盡力踢快踢高,再換另一隻腳踢。雙腳各踢一次算一組,重覆100組。

體操影片


ps.有看不懂的或任何疑問請留言~我會盡力幫妳解答滴!! Share/Bookmark

[影片] 可愛兔子畫法

上午8:46 張貼者: Amber Wei



用簡單的水彩就可以畫出如此可愛的兔子,一點都不難哦~快來試試看吧~!! Share/Bookmark